清蒸鳕鱼的做法,第1张

清蒸鳕鱼的做法,清蒸鳕鱼,第2张

健康功效

鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

鳕鱼 1片相克食物 破布子 适量
青葱 2支相克食物 姜片 2片
米酒 1小匙相克食物少许

清蒸鳕鱼的做法

  • 清蒸鳕鱼的做法,清蒸鳕鱼的做法图解1,第3张

    1.鳕鱼先洗净 用厨房纸巾将水分吸干

  • 清蒸鳕鱼的做法,清蒸鳕鱼的做法图解2,第4张

    2.将姜片放盘底 再放入鳕鱼.米酒.破布子.盐

  • 清蒸鳕鱼的做法,清蒸鳕鱼的做法图解3,第5张

    3.外锅用1杯水 将鱼蒸熟

  • 清蒸鳕鱼的做法,清蒸鳕鱼的做法图解4,第6张

    4.蒸熟后 取出姜片 再将汤汁倒入锅煮滚 加青葱丝在淋回鳕鱼上
    完成^^

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