清蒸鳕鱼的做法
健康功效
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
鳕鱼 | 破布子 |
青葱 | 姜片 |
米酒 | 盐 |
清蒸鳕鱼的做法
1.鳕鱼先洗净 用厨房纸巾将水分吸干
2.将姜片放盘底 再放入鳕鱼.米酒.破布子.盐
3.外锅用1杯水 将鱼蒸熟
4.蒸熟后 取出姜片 再将汤汁倒入锅煮滚 加青葱丝在淋回鳕鱼上
完成^^
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
鳕鱼 | 破布子 |
青葱 | 姜片 |
米酒 | 盐 |
1.鳕鱼先洗净 用厨房纸巾将水分吸干
2.将姜片放盘底 再放入鳕鱼.米酒.破布子.盐
3.外锅用1杯水 将鱼蒸熟
4.蒸熟后 取出姜片 再将汤汁倒入锅煮滚 加青葱丝在淋回鳕鱼上
完成^^
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