自制虾酱空心菜的做法
健康功效
空心菜:活血化瘀
虾皮:通乳
食材用料
空心菜 | 虾皮 |
蒜 | 酱油 |
米酒 |
自制虾酱空心菜的做法
1.将空心菜的茎根叶分开
2.先将虾皮炒成金黄色后再加入蒜末爆香
3.先放空心菜的茎下锅 , 这时加酱油 . 米酒 , 太干可加一点水 , 酱油只是要酱色不需要加太多 , 炒到有点透就可以下叶子 , 炒均匀就可起锅
小贴士
虾皮爆香至金黄色即可
蒜不要和虾皮一起下 , 蒜会过焦 , 太焦会有苦味
空心菜:活血化瘀
虾皮:通乳
空心菜 | 虾皮 |
蒜 | 酱油 |
米酒 |
1.将空心菜的茎根叶分开
2.先将虾皮炒成金黄色后再加入蒜末爆香
3.先放空心菜的茎下锅 , 这时加酱油 . 米酒 , 太干可加一点水 , 酱油只是要酱色不需要加太多 , 炒到有点透就可以下叶子 , 炒均匀就可起锅
虾皮爆香至金黄色即可
蒜不要和虾皮一起下 , 蒜会过焦 , 太焦会有苦味
0条评论