admin 意式番茄海鲜汤的做法
健康功效
洋葱:祛痰
食材用料
| 海鲜 | 番茄 |
| 水 | 洋葱 |
| 蒜头 | 意大利香料 |
| 月桂叶 | 九层塔 |
| 盐 | 黑胡椒 |
意式番茄海鲜汤的做法
1.将2/3碗番茄加水放入果汁机打碎,留1/3碗番茄.洋葱.蒜头切碎
2.洋葱.蒜头先炒香再加入番茄块.番茄汁.月桂叶,一齐煮成番茄洋葱汤
3.水锅后加入海鲜料,加入盐巴调味,待海鲜熟后即可
4.将汤装入碗中后,加入九层塔,洒上意大利香料,黑胡椒即可
洋葱:祛痰
| 海鲜 | 番茄 |
| 水 | 洋葱 |
| 蒜头 | 意大利香料 |
| 月桂叶 | 九层塔 |
| 盐 | 黑胡椒 |
1.将2/3碗番茄加水放入果汁机打碎,留1/3碗番茄.洋葱.蒜头切碎
2.洋葱.蒜头先炒香再加入番茄块.番茄汁.月桂叶,一齐煮成番茄洋葱汤
3.水锅后加入海鲜料,加入盐巴调味,待海鲜熟后即可
4.将汤装入碗中后,加入九层塔,洒上意大利香料,黑胡椒即可
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