admin 创意米饭禾饱满满的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
香菇:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 米饭 | 高丽菜 |
| 香菇 | 玉米粒 |
| 红萝卜 | 小黄瓜 |
| 细蒜末 | 猪油 |
| 盐 | 七味辣粉 |
创意米饭禾饱满满的做法
1.所有材料切成小块状备用
2.热锅炒高丽菜后 放入细蒜末爆香 然后只盛起高丽菜待用
3.利用刚吵过细蒜末放进香菇炒香、再放红萝卜、玉米、小黄瓜续炒
4.最后放米饭拌炒并加小黄瓜和高丽菜调味料即完成。
小贴士
高丽菜先炒过才会有鲜脆味甜口感
米饭:活血化瘀
香菇:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
| 米饭 | 高丽菜 |
| 香菇 | 玉米粒 |
| 红萝卜 | 小黄瓜 |
| 细蒜末 | 猪油 |
| 盐 | 七味辣粉 |
1.所有材料切成小块状备用
2.热锅炒高丽菜后 放入细蒜末爆香 然后只盛起高丽菜待用
3.利用刚吵过细蒜末放进香菇炒香、再放红萝卜、玉米、小黄瓜续炒
4.最后放米饭拌炒并加小黄瓜和高丽菜调味料即完成。
高丽菜先炒过才会有鲜脆味甜口感
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