健康功效

土豆:活血化瘀

食材用料

东北风味土豆泥的做法

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  1.首先，用清水把土豆，香菜，葱和尖椒清洗干净。

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  2.把土豆切成小块，这样更容易熟，放入蒸锅中蒸15分钟。

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  3.蒸土豆的这个期间，可以把葱，香菜，青椒切成小块，备用。

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  4.土豆蒸好后放凉，然后和葱、香菜、尖椒一起放入塑料袋里面，用手把它揉成土豆泥。

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  5.把土豆泥放在塑料袋里面造一下形，然后开始摆盘，在土豆泥上面淋上点海天黄豆酱和香菜~减肥餐OK!