健康功效

红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

爆炒花甲螺的做法

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  1.花甲表面洗净，浸泡在干净水里，放少许盐静置，让花甲尽可能将沙吐干净，直到要开始炒花甲再捞出用清水多冲几遍，然后沥干水分备用

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  2.将辣椒洗净切小条，葱洗净切段， 蒜去皮拍碎，姜切丝

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  3.置锅火上，加入适量的油烧热， 倒入葱白，姜丝，蒜末爆香

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  4.倒入花甲快速翻炒

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  5.加入红椒，倒入少许料酒去腥，撒入少许盐和鸡粉，顺锅边淋入蚝油，快速翻炒

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  6.最后倒入葱段继续翻炒，炒至所有花甲都爆开后，即可关火装盘加

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  7.美味了爆炒花甲这样就完成了

小贴士

如何挑选花甲：挑选花甲的时候，最好能逐个挑一下，已经张开的花甲要捏一捏，如果会收缩则是鲜活的

美食禁忌：花甲：有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。