admin 香菇油菜的做法
健康功效
香菇:活血化瘀
油菜:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
食材用料
| 香菇 | 油菜 |
| 葱 | 姜 |
| 盐 | 鸡精 |
| 味极鲜 | 花生油 |
香菇油菜的做法
1.准备好食材
2.将油菜洗净切成3cm段，菜梗和菜叶分开。香菇洗净切成0.5cm厚片，葱姜切成碎末
3.锅中加花生油烧热，放入葱姜爆香
4.加入菜梗炒至六七成熟，加食盐翻炒均匀
5.加入香菇炒软
6.加入菜叶，炒至8成熟加入味极鲜
7.炒熟后加入鸡精调味，搅拌均匀即可
香菇:活血化瘀
油菜:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
| 香菇 | 油菜 |
| 葱 | 姜 |
| 盐 | 鸡精 |
| 味极鲜 | 花生油 |
1.准备好食材
2.将油菜洗净切成3cm段，菜梗和菜叶分开。香菇洗净切成0.5cm厚片，葱姜切成碎末
3.锅中加花生油烧热，放入葱姜爆香
4.加入菜梗炒至六七成熟，加食盐翻炒均匀
5.加入香菇炒软
6.加入菜叶，炒至8成熟加入味极鲜
7.炒熟后加入鸡精调味，搅拌均匀即可
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