清炒豆苗的做法
健康功效
豌豆苗:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
食材用料
豌豆苗 | 盐 |
鸡精 | 花生油 |
清炒豆苗的做法
1.把豆苗洗干净备用。
2.锅内放油烧热,放入豆苗翻炒,放盐,鸡精调味即可。
3.装盘。
小贴士
豆苗比较容易熟,炒的时候不要时间长,两分钟就差不多了,炒的时间长就老了,口感不好。
豌豆苗:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
豌豆苗 | 盐 |
鸡精 | 花生油 |
1.把豆苗洗干净备用。
2.锅内放油烧热,放入豆苗翻炒,放盐,鸡精调味即可。
3.装盘。
豆苗比较容易熟,炒的时候不要时间长,两分钟就差不多了,炒的时间长就老了,口感不好。
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