菠菜蛋卷的做法
健康功效
菠菜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
食材用料
菠菜 | 鸡蛋 |
面粉 | 盐 |
五香粉 |
菠菜蛋卷的做法
1.菠菜洗净,切末备用;
2.面粉备好;
3.加同等量大的水,搅拌均匀后;
4.加入菠菜末,鸡蛋,盐,五香粉拌匀备用;
5.如图;
6.倒入一半至电饼铛;
7.煎熟后;
8.用铲子将蛋饼从一边卷起;
9.放到案板上切成自己喜欢的形状,以此类推;
10.如图。
菠菜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
菠菜 | 鸡蛋 |
面粉 | 盐 |
五香粉 |
1.菠菜洗净,切末备用;
2.面粉备好;
3.加同等量大的水,搅拌均匀后;
4.加入菠菜末,鸡蛋,盐,五香粉拌匀备用;
5.如图;
6.倒入一半至电饼铛;
7.煎熟后;
8.用铲子将蛋饼从一边卷起;
9.放到案板上切成自己喜欢的形状,以此类推;
10.如图。
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