韭菜炒海蜒的做法
健康功效
韭菜:活血化瘀
食材用料
海蜒 | 韭菜 |
料酒 | 生抽 |
鸡精 |
韭菜炒海蜒的做法
1.材料:海蜒、韭菜
2.将韭菜洗净、捞出。
3.放在案板上切成段,待用。
4.将海蜒去头清洗一下。
5.捞出
6.烧锅倒油烧热,下入海蜒,加少许料酒。
7.加少许生抽。
8.翻炒翻炒
9.接着,合入切好的韭菜,加少许鸡精。
10.翻炒翻炒,即成。
11.出锅,装盘。
韭菜:活血化瘀
海蜒 | 韭菜 |
料酒 | 生抽 |
鸡精 |
1.材料:海蜒、韭菜
2.将韭菜洗净、捞出。
3.放在案板上切成段,待用。
4.将海蜒去头清洗一下。
5.捞出
6.烧锅倒油烧热,下入海蜒,加少许料酒。
7.加少许生抽。
8.翻炒翻炒
9.接着,合入切好的韭菜,加少许鸡精。
10.翻炒翻炒,即成。
11.出锅,装盘。
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