洋葱蒸鱼的做法
健康功效
洋葱:祛痰
食材用料
福寿鱼 | 洋葱 |
姜蒜 | 朝天椒 |
海天黄豆酱 | 油 |
盐 | 料酒 |
洋葱蒸鱼的做法
1.将鱼洗净处理好,砍成块,用盐、料酒腌制10分钟
2.洋葱掰开洗净,辣椒、姜、蒜切好
3.热锅倒入适量油
4.油热放入鱼块小火煎制
5.鱼块煎至金黄,出锅装到大碗里
6.放入黄豆酱、姜蒜,辣椒,少许水
7.码好洋葱
8.锅里水烧开后再把鱼放进去蒸,盖盖
9.蒸至半个小时左右,出锅
小贴士
1、可以根据自己爱好换不同的鱼
2、可以根据自己口味添加调料
3、辣椒,姜蒜也可以炒香了再铺上鱼那里
0条评论