年夜饭的做法
健康功效
香菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
金仓鱼 | 红辣椒 |
香菜 | 姜 |
蒜 | 生抽 |
醋 |
年夜饭的做法
1.食材如图
2.生抽醋和糖
3.配料切好备用
4.冷锅冷油,待锅子热油热后放入金仓鱼
5.一面煎香后,关火,鱼身冷却后再煎另一面(这样鱼不会破皮)
6.然后放入蒜片和姜片
7.倒入生抽和醋
8.倒入适量的热水,小火炖,慢慢收汁
9.待收汁后放入红辣椒
10.放入香菜段
11.调味后装盘
12.再来一张,帅呆了
香菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
金仓鱼 | 红辣椒 |
香菜 | 姜 |
蒜 | 生抽 |
醋 |
1.食材如图
2.生抽醋和糖
3.配料切好备用
4.冷锅冷油,待锅子热油热后放入金仓鱼
5.一面煎香后,关火,鱼身冷却后再煎另一面(这样鱼不会破皮)
6.然后放入蒜片和姜片
7.倒入生抽和醋
8.倒入适量的热水,小火炖,慢慢收汁
9.待收汁后放入红辣椒
10.放入香菜段
11.调味后装盘
12.再来一张,帅呆了
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