健康功效

胡萝卜:活血化瘀
米饭:活血化瘀

食材用料

胡萝卜肉末泡饭的做法

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  1.材料：胡萝卜

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  2.肉末

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  3.米饭

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  4.将胡萝卜用清水淋一下、去皮。

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  5.放入大盘中用擦菜板擦碎，待用。

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  6.烧锅倒油烧热，下入肉末，加点料酒翻炒翻炒。

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  7.接着，合入擦碎的胡萝卜翻炒翻炒。

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  8.然后，合入米饭。

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  9.加一些清水煮开。

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  10.最后，加点盐、鸡精调味翻匀，即成。

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  11.盛出、装入碗中，就可以吃吃喽。。。