健康功效

猪肉:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

自制香肠的做法

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  1.盐渍肠衣用清水洗净

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  2.猪肉切小块用美之扣的料理器搅成馅料，不要太细，小块状即可加入调料拌成馅料

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  3.。（口感好的肥瘦比例是三肥七瘦，但我家不吃肥所以我全用瘦，口感会略差些，所以拌料时多加了点油和蛋液

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  4.用矿泉水瓶带瓶嘴的一端将肠衣用绳子绑上

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  5.另一端打结或用绳子系好，将拌好的馅料灌进肠衣中，适当的长度用绳子绑好即可。

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  6.请原谅 双手占用无法拍摄灌肠的照片，亲们可以想像得到啊～

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  7.全部灌好～

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  8.冷水下锅，加香叶、花椒等，锅底加上草帘（防粘

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  9.用牙签扎小洞防止香肠煮时热胀爆裂。

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  10.取出煮好的香肠，控水

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  11.再烤箱200度10分钟即可