健康功效

土豆:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

土豆沙拉的做法

• 

  1.土豆洗干净，切块，水煮至土豆熟透，变软

• 

  2.煮好土豆，剥皮（也可以先削皮再去煮熟）。用勺子压成薯泥

• 

  3.将青瓜、胡萝卜、火腿肠（个人认为做这个沙拉用双汇的孜然味Q趣肠比较搭）切小粒。

• 

  4.放入开水，煮30秒左右。我承认我是比较强烈的中国人烹饪习惯，什么都系都得煮一下。不过我认为这样做也是比较干净的。

• 

  5.将粒粒捞起，放入薯泥，拌均匀，最后加入适量沙拉酱，再拌一下。

• 

  6.最后，将沙拉分到碟子，加一点沙拉酱做装饰，开吃咯！

小贴士

1、这个沙拉会比一般的沙拉清爽，加上是为小朋友设计的，不建议加入太多的沙拉酱，这个菜加入太多沙拉酱会很腻。（沙拉酱基本是油脂类的，*的朋友要注意哦）
2、建议使用双汇孜然味Q趣肠，这肠与这道菜比较搭。当然不是这个也是可以的。