健康功效

苹果:活血化瘀
薄荷:利咽

食材用料

青果薄荷果汁的做法

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  1.把奇异果、苹果洗干净，把奇异果削皮，切成四块，苹果不用去皮，把苹果核去掉并切成两块

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  2.将薄荷放进榨汁机里面搅碎，然后放入奇异果、苹果一起榨成汁

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  3.搅拌均匀后即可饮用了

小贴士

挑选奇异果时，注意奇异果果实的表面绒毛要整齐、是否完整无伤、外皮自然散发光泽且无斑点、蒂头要呈鲜嫩颜色、果实用手掌握拿时稍具弹性的，才是好的奇异果；苹果一般应该选择表皮光亮无伤痕、色泽鲜艳、肉质嫩软的，用手握试苹果的硬软情况，软硬适度的最合适。
该果汁具有美白功效。