健康功效

南瓜:活血化瘀
小米:利尿消肿

食材用料

南瓜小米糊的做法

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  1.准备好南瓜，小米，牛奶，冰糖。（牛奶，冰糖忘拍了。）

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  2.南瓜切小块.

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  3.小米洗净和南瓜块一起放进豆浆机里，加1000ml清水，放冰糖，牛奶。

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  4.盖好盖子，按迷糊键，20分钟后就好了。

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  5.香甜的南瓜小米糊，又营养又好吃，最适合小宝宝吃。