健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

韭菜虾仁芙蓉蛋的做法

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  1.准备好材料

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  2.虾去头尾去壳去虾线，切粒。鸡蛋只要蛋白部份，韭菜洗干净切末，一汤匙淀粉加清水调约30ML的水淀粉

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  3.虾仁加入料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀腌制20分钟

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  4.将蛋白、韭菜末、腌好的虾仁、水淀粉混合在一起，加入盐搅拌均匀

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  5.热锅凉油，倒入蛋白韭菜虾仁混合液体一起快炒，直至混合液体全部凝合即可起锅