荠菜煎饺的做法
健康功效
荠菜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
食材用料
荠菜 | 鸡蛋 |
虾米 | 盐 |
十三香 | 香油 |
荠菜煎饺的做法
1.开水和面团,较软。
2.分成小剂子,擀制成饺子皮大小。
3.包入馅料,平底锅放油,放入生胚,留有一定空隙,煎制两三分钟,定型。倒入少量的面粉水:200克水、20克面粉、25克淀粉、5克玉米粉,搅拌均匀,淋入10克的色拉油,加锅盖煎制,待底部形成网状,加入10克色拉油,煎制底部焦黄,即可。
荠菜:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
荠菜 | 鸡蛋 |
虾米 | 盐 |
十三香 | 香油 |
1.开水和面团,较软。
2.分成小剂子,擀制成饺子皮大小。
3.包入馅料,平底锅放油,放入生胚,留有一定空隙,煎制两三分钟,定型。倒入少量的面粉水:200克水、20克面粉、25克淀粉、5克玉米粉,搅拌均匀,淋入10克的色拉油,加锅盖煎制,待底部形成网状,加入10克色拉油,煎制底部焦黄,即可。
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