健康功效

西红柿:活血化瘀
香菇:活血化瘀
西芹:活血化瘀

食材用料

意大利面的做法

• 

  1.准备材料。

• 

  2.清水烧开后，加一勺盐，这样煮出来的意面更有弹性。

• 

  3.水烧开后放入意面，要用筷子把意面打开，以防粘连。

• 

  4.如果怕没煮熟，可以挑一根来尝尝。煮熟后过凉水。

• 

  5.炒锅烧热，下黄油，和少许的牛油，到完全融化。

• 

  6.牛肉碎炒到颜色完全变淡。

• 

  7.加入盐，黑胡椒，西芹丁，西芹相对不意熟，所以要第一个放入翻炒。

• 

  8.再下入洋葱和香菇丝。

• 

  9.加入香叶继续翻炒。

• 

  10.下西红柿块，全程不要加水，西红柿本身就有足够的水份了。再此步加入糖少许，和大量的番茄酱。

• 

  11.煮到酱汁粘稠就可以了。

• 

  12.再加上一片西红柿和几条小黄瓜就要以上桌享用了。

小贴士

糖份要看自己喜欢，西红柿和番茄酱炒过都会有一些酸酸的，加糖可以调整一下酸度。