砂锅白菜海带汤的做法
健康功效
海带:活血化瘀
白菜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
海带 | 白菜 |
香菇 | 粉条 |
史云生原汁上汤 | 葱姜 |
胡椒粉 |
砂锅白菜海带汤的做法
1.准备好原料
2.干香菇用水泡发
3.泡好后切成两瓣
4.粉条也泡好待用
5.葱姜切块,另再切些葱花
6.砂锅在火上烧热,倒上少许食用油,将葱姜放进去炝锅
7.稍炒几下,把香菇也放进砂锅里煸香
8.然后倒入史云生的上汤原汁(根据需要倒多少)
9.汤煮开后,将海带丝和白菜也倒进去煮开后,用小火炖煮10分钟
10.10分钟后,将泡好的粉条也倒进砂锅里再稍煮一会
11.最后放上胡椒粉撒上葱花即可出锅
12.整个煮汤的过程中没有放一颗盐和味精,而汤呢,却是非常的鲜美,不愧为原汁上汤
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