番茄炒山药的做法
健康功效
山药:活血化瘀
酱油:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
山药 | 番茄 |
食用油 | 盐 |
葱 | 姜 |
蒜 | 酱油 |
白糖 | 味精 |
番茄炒山药的做法
1.山药去皮洗净,切成片。
2.切好的山药放沸水里焯熟。
3.番茄去皮切片备用。
4.姜、蒜切片,葱切段备用。
5.炒锅上火,下葱姜蒜炒香。
6.下番茄片翻炒变软出水。
7.调入酱油、白糖、盐调味。
8.下山药片翻炒一会,调入味精即可出锅。
山药:活血化瘀
酱油:活血化瘀
白糖:活血化瘀
山药 | 番茄 |
食用油 | 盐 |
葱 | 姜 |
蒜 | 酱油 |
白糖 | 味精 |
1.山药去皮洗净,切成片。
2.切好的山药放沸水里焯熟。
3.番茄去皮切片备用。
4.姜、蒜切片,葱切段备用。
5.炒锅上火,下葱姜蒜炒香。
6.下番茄片翻炒变软出水。
7.调入酱油、白糖、盐调味。
8.下山药片翻炒一会,调入味精即可出锅。
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