健康功效

黄豆芽:润肤

食材用料

黄豆芽的做法

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  1.买回来专门发黄豆芽的黄豆，用清水浸泡三四个小时。

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  2.浸泡好的黄豆，捞起来，放到菜篮子里，然后用湿布盖好，放到阴暗的地方，不能见光哦！记得还要多浇水哦！一天之后就是这个样子啦！期待接下来的几天吗？

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  3.继续用湿布盖好，记得勤浇水，不能见光哦，你看！又过了一天，又黄豆芽又长高了些了！

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  4.这是黄豆芽破茧而出哦！

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  5.发了三条的黄豆芽，看！多漂亮！看了都想热吃，挺有食欲感的！

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  6.再看看！这是发了四天的黄豆芽，可以做来吃了！

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  7.把发好的黄豆芽摘下来，洗干净，和猪肉青椒一起炒来吃，好好吃！好健康啊！

小贴士

发黄豆芽时，一定要记得，用湿布盖好，不能见光！