茼蒿鸡蛋饼的做法
健康功效
茼蒿:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
猪油:抗癌防癌
食材用料
茼蒿 | 鸡蛋 |
面粉 | 盐 |
八角粉 | 猪油 |
番茄酱 |
茼蒿鸡蛋饼的做法
1.鸡蛋两颗备用,茼蒿一把洗净。
2.鸡蛋打散。
3.打散的鸡蛋中加入一勺盐、少许八角粉和一把面粉。
4.加入少许水搅拌均匀至无颗粒状。
5.茼蒿切细。
6.蛋液中加入茼蒿搅拌。
7.搅拌均匀后备用。
8.锅里加入适量猪油化开。
9.小火(电磁炉一直处于100度档)倒入蛋液慢慢煎。
10.煎至四周都翘起来,用锅铲小心铲起翻面煎。
11.砧板铺上保鲜膜,煎好的蛋饼切成八等份。
12.最后装盘即可。
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