果珍冬瓜的做法
健康功效
冬瓜:活血化瘀
食材用料
冬瓜 | 果珍 |
冰糖 |
果珍冬瓜的做法
1.准备食材,冬瓜,果珍,冰糖少许
2.冬瓜切成小长条
3.在开水中过上30秒钟
4.捞出放在冰水中5分钟
5.做水放果珍冰糖适量
6.开锅后,将滤过水的冬瓜放在果珍开水中。完成
7.按照每次的食量分开装,晾凉后放冷冻室。每次想吃时,拿出一盒。OK
冬瓜:活血化瘀
冬瓜 | 果珍 |
冰糖 |
1.准备食材,冬瓜,果珍,冰糖少许
2.冬瓜切成小长条
3.在开水中过上30秒钟
4.捞出放在冰水中5分钟
5.做水放果珍冰糖适量
6.开锅后,将滤过水的冬瓜放在果珍开水中。完成
7.按照每次的食量分开装,晾凉后放冷冻室。每次想吃时,拿出一盒。OK
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