admin 茭白蘑菇的做法
健康功效
茭白:活血化瘀
蘑菇:活血化瘀
食材用料
| 茭白 | 蘑菇 |
| 盐和鸡精 | 耗油 |
茭白蘑菇的做法
1.准备原料
2.茭白切丝，蘑菇手撕
3.热锅凉油，爆香辣椒和葱花
4.加入蘑菇炒软
5.加入茭白丝
6.加入适量水，防止粘锅
7.最后加入耗油适量，盐和鸡精适量即可。
小贴士
提示：1、茭白比较干，加入水防止粘锅
2、耗油的量根据个人口味
3、蘑菇可以换成其他菌类
茭白:活血化瘀
蘑菇:活血化瘀
| 茭白 | 蘑菇 |
| 盐和鸡精 | 耗油 |
1.准备原料
2.茭白切丝，蘑菇手撕
3.热锅凉油，爆香辣椒和葱花
4.加入蘑菇炒软
5.加入茭白丝
6.加入适量水，防止粘锅
7.最后加入耗油适量，盐和鸡精适量即可。
提示：1、茭白比较干，加入水防止粘锅
2、耗油的量根据个人口味
3、蘑菇可以换成其他菌类
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