水晶烧卖的做法,第1张

水晶烧卖的做法,水晶烧卖,第2张

健康功效

糯米:活血化瘀
香菇:活血化瘀
木耳:抗癌防癌

食材用料

鸡胸脯肉 1块糯米 200g相克食物
澄面 90g香菇 适量相克食物
木耳 适量相克食物 什锦杂菜 适量
玉米淀粉 110g 生姜粉或姜末 适量
料酒 适量 老抽 适量

水晶烧卖的做法

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解1,第3张

    1.糯米浸泡一夜

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解2,第4张

    2.铺在屉布上蒸20min,取出备用

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解3,第5张

    3.鸡胸脯肉切成小粒,加少许生姜粉(姜末、姜汁都可)、1勺料酒、1勺生抽抓拌均匀,腌制20min

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解4,第6张

    4.香菇、木耳泡发,切碎

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解5,第7张

    5.锅里倒入油,油热后下鸡肉粒

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解6,第8张

    6.炒至表面变色加入香菇丁和木耳丁,翻炒均匀

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解7,第9张

    7.加入什锦杂菜,翻炒均匀,

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解8,第10张

    8.加入2勺生抽、2勺老抽,翻炒均匀

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解9,第11张

    9.将炒好的香菇鸡肉馅和蒸好的糯米拌匀

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解10,第12张

    10.90g澄面(小麦淀粉)和10g玉米淀粉(也叫生粉)混合

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解11,第13张

    11.倒入开水拌匀,盖上盖子,焖2min

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解12,第14张

    12.再加入等量(100g)玉米淀粉,揉成面团

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解13,第15张

    13.将面团分成小剂子,擀成面皮(由于面皮用的都是淀粉,不含蛋白质,因此筋性较差,擀的时候面杖最好沿着边缘旋转着擀,也可用刀压成面皮,正宗的烧卖,面皮的边缘呈荷叶状,我第一次做,擀得不好)

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解14,第16张

    14.面皮中加入适量馅

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解15,第17张

    15.用虎口收个腰

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解16,第18张

    16.做好的烧卖上屉蒸10min(开蒸之前在烧卖上喷上水,避免边缘变干变硬,使蒸出来的烧卖皮更透明更Q)

  • 水晶烧卖的做法,水晶烧卖的做法图解17,第19张

    17.可以吃啦~~

小贴士

1、糯米提前浸泡一夜

2、由于面皮用的都是淀粉,不含蛋白质,因此筋性较差,擀的时候面杖最好沿着边缘旋转着擀,也可用刀压成面皮

3、开蒸之前在烧卖上喷上水,避免边缘变干变硬,使蒸出来的烧卖皮更透明更Q

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