鳊鱼豆腐汤的做法
健康功效
鳊鱼:益胃
豆腐:润燥
食材用料
鳊鱼 | 豆腐 |
生姜 | 香葱 |
料酒 | 油 |
大蒜 | 盐 |
鳊鱼豆腐汤的做法
1.新鲜鳊鱼收拾干净。
2.豆腐及配料备用。
3.油锅烧热,下入鳊鱼。
4.煎到表面皮稍落,翻面。
5.下入姜片、大蒜和葱结。
6.倒入适量的开水。
7.调入适量的料酒。
8.把汤倒入汉美驰锅内。
9.豆腐切大块,焯水。
10.煮到汤水发白,下入豆腐块。
11.加入适量的盐,出锅即可。
鳊鱼:益胃
豆腐:润燥
鳊鱼 | 豆腐 |
生姜 | 香葱 |
料酒 | 油 |
大蒜 | 盐 |
1.新鲜鳊鱼收拾干净。
2.豆腐及配料备用。
3.油锅烧热,下入鳊鱼。
4.煎到表面皮稍落,翻面。
5.下入姜片、大蒜和葱结。
6.倒入适量的开水。
7.调入适量的料酒。
8.把汤倒入汉美驰锅内。
9.豆腐切大块,焯水。
10.煮到汤水发白,下入豆腐块。
11.加入适量的盐,出锅即可。
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