admin 凉拌空心菜的做法
健康功效
空心菜:活血化瘀
食材用料
| 空心菜 | 蒜米 |
| 辣椒 | 盐 |
| 辣椒油 | 香油 |
| 醋 | 生抽 |
| 调味鲜 |
凉拌空心菜的做法
1.地里的空心菜。
2.摘下。
3.清洗。
4.备辣椒和蒜瓣。
5.加盐。
6.淋上辣椒油。
7.再放上生抽和调味鲜合成调汁待用。
8.锅里放清水滴上几滴油，放点盐烧开。
9.放进空心菜。
10.氽熟。
11.沥水摆盘。
12.浇上配好的调汁。
13.即可上桌。
空心菜:活血化瘀
| 空心菜 | 蒜米 |
| 辣椒 | 盐 |
| 辣椒油 | 香油 |
| 醋 | 生抽 |
| 调味鲜 |
1.地里的空心菜。
2.摘下。
3.清洗。
4.备辣椒和蒜瓣。
5.加盐。
6.淋上辣椒油。
7.再放上生抽和调味鲜合成调汁待用。
8.锅里放清水滴上几滴油，放点盐烧开。
9.放进空心菜。
10.氽熟。
11.沥水摆盘。
12.浇上配好的调汁。
13.即可上桌。
0条评论