健康功效

排骨:润燥
香菇:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

排骨香菇虾米焖饭的做法

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  1.把所有材料都准备好，葱头切出来放胡萝卜一起。排骨加料酒，姜丝，生抽腌20分钟

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  2.锅内倒适量的油，大火爆香排骨，煎至两边金黄

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  3.加虾米和香菇，炒一会

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  4.接着是把胡萝卜和葱头放进去接着炒，加2小勺耗油和少量胡椒粉，差不多的时候就关火，备用

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  5.电饭锅像平时煮饭一样，把米洗好，把刚刚炒好的备料，倒进电饭锅搅拌均匀，按煮饭键。（配料可以是土豆，玉米，板栗，如果是这些要多加点水。）

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  6.当饭跳到保温时，要再按一下煮饭键，把米饭从下往上翻，以防不熟，粘锅底

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  7.再次跳到保温时，饭就熟了。这时把葱和盐加进去搅拌。

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  8.OK了

小贴士

配料可以根据自己喜欢来加，我下少了，家里就只有这些，少了玉米和土豆或者板栗。

是不是很简单呢？