admin 凉拌黄瓜的做法
健康功效
黄瓜:活血化瘀
食材用料
| 黄瓜 | 盐 |
| 生抽 | 辣子油 |
| 醋 | 葱姜 |
| 蒜 | 味精 |
| 香油 |
凉拌黄瓜的做法
1.黄瓜洗净
2.用刮皮器刮去部分皮
3.左手拿黄瓜右手持刀，边转边切
4.切好的黄瓜，葱姜切丝，蒜切末
5.香油入锅烧热，放葱姜小火炸制成葱姜油
6.黄瓜用盐腌一下，沥去水分
7.放少量的盐、味精
8.放葱姜油
9.放辣子油
10.放生抽
11.放白醋
12.放蒜末
13.拌匀装盘
黄瓜:活血化瘀
| 黄瓜 | 盐 |
| 生抽 | 辣子油 |
| 醋 | 葱姜 |
| 蒜 | 味精 |
| 香油 |
1.黄瓜洗净
2.用刮皮器刮去部分皮
3.左手拿黄瓜右手持刀，边转边切
4.切好的黄瓜，葱姜切丝，蒜切末
5.香油入锅烧热，放葱姜小火炸制成葱姜油
6.黄瓜用盐腌一下，沥去水分
7.放少量的盐、味精
8.放葱姜油
9.放辣子油
10.放生抽
11.放白醋
12.放蒜末
13.拌匀装盘
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