健康功效

西瓜:活血化瘀

食材用料

西瓜饮的做法

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  1.西瓜洗净表皮，并擦干

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  2.去除表皮，我用了两把刀，一把大的，一把小的，大的负责切开，小的负责修型

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  3.切成小块备用

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  4.放入豆浆机，用果汁挡搅打

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  5.搅打后过筛，将西瓜子等硬物全部过出

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  6.冰镇后饮用，效果非常好

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  7.这个是制冰袋，用这个冻制冰块安全卫生不会串味

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  8.出来后的效果

小贴士

西瓜是含水分较多的水果，这里打果汁可以不用加水，如果采用其它水果一定要加入一定比例的水才行