南瓜饼的做法
健康功效
南瓜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
南瓜 | 面粉 |
豆沙馅 | 白糖 |
南瓜饼的做法
1.南瓜-绿色蔬菜之一。
2.南瓜剖开,一劈两半,去籽。
3.切成小块,上锅蒸一刻钟左右至熟透。
4.蒸熟晾凉后用小勺子把瓜肉刮出。
5.瓜肉用白糖(用量根据个人爱好)搅拌均匀。
6.搅拌均匀后加入面粉(适量)和成面团。
7.和好的面团饧发十分钟,揪成小剂子用手按扁中间放豆沙馅。
8.平底锅倒油,三成热放入包好的南瓜饼,煎至两面金黄色即可。
南瓜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
南瓜 | 面粉 |
豆沙馅 | 白糖 |
1.南瓜-绿色蔬菜之一。
2.南瓜剖开,一劈两半,去籽。
3.切成小块,上锅蒸一刻钟左右至熟透。
4.蒸熟晾凉后用小勺子把瓜肉刮出。
5.瓜肉用白糖(用量根据个人爱好)搅拌均匀。
6.搅拌均匀后加入面粉(适量)和成面团。
7.和好的面团饧发十分钟,揪成小剂子用手按扁中间放豆沙馅。
8.平底锅倒油,三成热放入包好的南瓜饼,煎至两面金黄色即可。
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