健康功效

茄子:活血化瘀
红椒:开胃、消食
酱油:活血化瘀

食材用料

肉末茄子的做法

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  1.如图茄子切段，猪肉切碎，蒜切细；

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  2.锅烧红加入少许油和蒜（茄子最后煮，先用水浸泡，预防茄子肉有锈色）；

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  3.加入肉末，翻炒

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  4.加入适量的料酒、酱油、盐和白糖，炒至均匀上色，装起备用；

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  5.锅清洗干净，烧红加入适量的油和蒜炒至蒜香味；

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  6.倒入茄子翻炒，至茄子表面颜色变深；

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  7.倒入一碗水，盖上盖子，转中火煮；

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  8.煮至水份偏干，茄子变软；

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  9.倒入炒好的肉末，继续翻炒；

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  10.倒入切好的红椒，继续炒至颜色深，加入酱油即可。