健康功效

米饭:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

辣姜炒饭的做法

• 

  1.准备所有材料。

• 

  2.姜去皮洗净切成姜末，葱洗净切成葱花待用。

• 

  3.起锅热油将姜末炒香。

• 

  4.姜末炒至微黄。

• 

  5.把米饭倒入锅内一起翻炒。

• 

  6.将米饭与姜末翻炒均匀。

• 

  7.倒入适量生抽、胡椒粉、盐翻炒。

• 

  8.最后洒入葱花炒匀即可起锅。

• 

  9.成品图。