小白菜炖豆腐的做法
健康功效
小白菜:护眼明目、抗癌防癌
豆腐:润燥
八角:理气、止痛、散寒
食材用料
小白菜 | 豆腐 |
葱 | 姜 |
蒜 | 八角 |
盐 | 高汤精 |
小白菜炖豆腐的做法
1.锅中油烧热,放葱姜蒜炒香。
2.加入提前焯好的小白菜。
3.加入豆腐、高汤精。
4.加入豆腐、高汤精。
5.煮至菜软豆腐熟透出锅。
小贴士
蒜和八角一定要放,在这道菜中起相当重要的作用。
小白菜:护眼明目、抗癌防癌
豆腐:润燥
八角:理气、止痛、散寒
小白菜 | 豆腐 |
葱 | 姜 |
蒜 | 八角 |
盐 | 高汤精 |
1.锅中油烧热,放葱姜蒜炒香。
2.加入提前焯好的小白菜。
3.加入豆腐、高汤精。
4.加入豆腐、高汤精。
5.煮至菜软豆腐熟透出锅。
蒜和八角一定要放,在这道菜中起相当重要的作用。
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