鱼香豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
香菇:透疹
白糖:低蛋白质
食材用料
豆腐 | 香菇 |
红彩椒 | 圆葱 |
杭椒 | 蒜 |
葱姜片 | 郫县豆瓣酱 |
剁椒 | 生抽 |
白糖 | 香醋 |
盐 | 鸡精 |
番茄酱 | 花椒粉 |
料酒 |
鱼香豆腐的做法
1.原料配料洗净切好
2.豆腐开水下锅煮一下,水里放点儿盐~去下豆腥味,也避免待会儿炒散架~不过力气大的还是避免用铲子炒,颠锅哈~
3.起油锅,下葱姜片,两勺郫县豆瓣酱,两勺剁椒,小火炒出红油
4.烹料酒
5.下入豆腐和香菇片
6.调入适量生抽炒匀
7.下入切好的红彩椒、圆葱、杭椒大火快炒
8.下入蒜米,盐,一点儿番茄酱,白糖、香醋,花椒粉,鸡精,炒匀。再勾个薄芡就可以出锅啦~
小贴士
1、晚下蒜米是为保留更多蒜香,使鱼香味更浓
2、盐不要放多了,因为郫县豆瓣酱、剁椒、生抽都是咸的
3、糖醋比例1:1最佳,也可以根据个人口味适当增减量哈
4、番茄酱和花椒粉可以忽略
0条评论