红烧牛肉的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
八角:理气、止痛、散寒
食材用料
牛肉 | 葱 |
姜 | 香叶 |
小茴香 | 八角 |
蒜瓣 | 生抽 |
冰糖 | 盐 |
红烧牛肉的做法
1.1. 牛肉切小块,清水浸泡,泡大约5个小时,每个小时换一下水。这里我没有泡这么久,就泡了两个小时,感觉也行的。
2.2. 泡好的牛肉冷水入锅,大火加热至沸腾出血沫,再清洗干净,沥干备用。
3.3. 准备配料,洋葱切丁,各种配料集合好备用。我没有小茴香就没有用,估计用上味道会更好。
4.加入冰炒至冰糖熔解,再加入豆瓣酱,番茄酱和香葱,炒出香味。
5.倒入适量的水,大约是锅子的2/3满的样子,大火加热至沸腾,转小火,炖上2个小时左右,炖好的牛肉汤加适量的盐调味。
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