健康功效

红豆:清热解毒
白糖:低蛋白质

食材用料

甜美豆沙包的做法

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  1.将浸泡过一夜并熬制过的红豆倒入平底锅中，翻炒至微干（我加入了少量玉米淀粉噢）。

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  2.将炒好的红豆沙晾凉，揉成大小相同的剂子噢。

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  3.把揉好发酵完毕的面粉切成小块，擀成中间厚旁边薄的外皮，将红豆沙圆子放上去包咯！

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  4.凉水下锅，蒸20分钟后关火，闷5分钟~

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  5.然后就开始享受自己的劳动成果吧。每天都要吃美美的早餐，带着美美的心情去上班噢！