健康功效

洋葱:杀虫
木耳:抗癌防癌
花椒:温中

食材用料

洋葱番茄炒木耳的做法

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  1.洋葱洗净切片

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  2.番茄去皮切小块，小葱切段姜切丝

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  3.木耳泡发洗净去蒂

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  4.油热放几粒花椒

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  5.花椒爆香后放小葱，番茄超出汁

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  6.放入木耳

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  7.洋葱倒入翻炒两下

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  8.放十三香适量，炒至洋葱稍变软入味再放盐

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  9.再把菜翻匀就可以出锅啦

小贴士

番茄去皮技巧：番茄在热水过一下，用刀在上面画十字后即可去皮