炒紫菜的做法
健康功效
紫菜:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
紫菜 | 紫菜调味料 |
香油 | 熟白芝麻 |
炒紫菜的做法
1.准备好紫菜,要选用无沙紫菜
2.将紫菜撕成小块
3.锅烧热,倒入少许香油
4.放入紫菜
5.小火不停的翻炒
6.直到紫菜变绿变得很酥脆就可以了
7.倒入适量的紫菜调味料
8.撒入熟的白芝麻即可
9.盛盘就可以食用了
小贴士
紫菜就是平常做汤用的那种紫菜
油只要一点就行,润润锅就可以
炒得时候一定要小火不停的翻炒,紫菜变绿、酥脆就可以出锅了
紫菜调味料是买紫菜里面带的,如果没有就可以直接用盐代替
0条评论