喝咖啡会胖吗

咖啡中含有咖啡因、鞣酸和丰富的钾盐，可以刺激和诱导利尿。

能适当提高身体基础代谢，纯咖啡也是低热量食物，有利于减肥。

但是，如果在喝咖啡的时候加入咖啡伴侣、糖、牛奶等辅料，糖和脂肪的摄入量就会增加，成为高热量的食物，长期大量饮用可能会让你发胖。