健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

面包三文治的做法

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  1.备肉松、葱花、千岛酱、白芝麻

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  2.把主材料除黄油外全放入面包机内

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  3.搅拌均匀后，加入黄油

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  4.把面团搅拌至扩展阶段

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  5.发酵2.5倍大

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  6.取出面排气，放在烤盘纸上，修整出长方形，并插一些以便小孔排气

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  7.把烤盘纸连同面坯一起置烤盘上，发酵1.5倍大，涂上蛋液

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  8.洒上葱花和芝麻

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  9.烤箱180度，烤25分钟左右

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  10.出炉

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  11.待面包片凉后，在底面涂上千岛酱，洒上肉松

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  12.切件后，把涂有千岛酱和肉松的那一面合在一起就大功告成了（也可切件后再涂千岛酱和肉松）

小贴士

汤种由高粉25克 水100克煮成糊状，冷藏1小时才可以用