健康功效

猪油:抗癌防癌

食材用料

泡椒牛腩烧萝卜的做法

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  1.先把牛腩洗净切成方块状，起锅把水烧开倒入切好的牛腩，焯水打去血末，捞出牛腩。

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  2.把萝卜洗净切成块状。

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  3.把泡椒、泡姜、泡洋葱、老姜、蒜切好，另准备大料。

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  4.把自己栽种的香葱和香葱摘洗净，香葱切碎，香菜切段。

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  5.热锅倒入菜籽油和猪油，油热放入花椒、老姜、蒜、泡椒、泡姜、泡洋葱、郫县豆瓣、大料小火炒出香味。

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  6.倒入牛腩大火翻炒数下，然后加入两小勺白酒、一小勺糖色、一小勺胡椒面翻炒均匀。

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  7.炒出香味后加入热水烧开，关小火盖上盖子慢炖。

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  8.等牛腩炖至半小时左右。

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  9.放入萝卜大火烧开。

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  10.盖上盖子关小火慢炖半小时，然后加入小半勺的鸡精和味精。

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  11.装入提前烫好的砂锅中。

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  12.最后撒上香葱和香菜，一碗香辣、软糯的牛腩烧萝卜就好了。