admin 木耳花生莲子糊的做法
健康功效
冰糖:和胃
食材用料
| 黑木耳（水发） | 花生（水发） |
| 莲子（水发） | 冰糖 |
木耳花生莲子糊的做法
1.黑木耳摘去根蒂，放水里洗净泥沙。
2.洗好的黑木耳放料理机中加入少量水打成糊状备用。
3.莲子摘去莲蕊后把莲子和花生淘洗干净。
4.莲子和花生放入料理机中，加入少量水打成糊状。
5.把木耳糊、花生莲子糊放入煮锅中，加入冰糖和适量水中小火煮沸，煮沸后改小火煮两分钟即可食用。
6.成品图
相关推荐
冰糖:和胃
| 黑木耳（水发） | 花生（水发） |
| 莲子（水发） | 冰糖 |
1.黑木耳摘去根蒂，放水里洗净泥沙。
2.洗好的黑木耳放料理机中加入少量水打成糊状备用。
3.莲子摘去莲蕊后把莲子和花生淘洗干净。
4.莲子和花生放入料理机中，加入少量水打成糊状。
5.把木耳糊、花生莲子糊放入煮锅中，加入冰糖和适量水中小火煮沸，煮沸后改小火煮两分钟即可食用。
6.成品图
0条评论