健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

蜂蜜果仁燕麦酥的做法

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  1.备材料

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  2.核桃仁放在烤箱烤10分钟左（如你用的是生花生，那就与核桃仁一起入烤箱吧）

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  3.荞麦蜂蜜、糖、黄油在放在一大碗内，花生与核桃仁稍为弄碎成粗粒

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  4.把装有液态材料的碗置蒸锅内

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  5.隔水蒸至溶化

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  6.加入即食燕麦片

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  7.把燕麦片与油糖充分混合均匀

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  8.加入果仁碎粒

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  9.所有材料混合均匀

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  10.把材料放在一个烤盘中，压实

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  11.烤箱170度，把烤盘放在中上层，烤40分钟

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  12.出炉后晾凉

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  13.切件即可