健康功效

黄豆芽:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

黄豆芽炒肉的做法

• 

  1.豆芽洗净挑出坏的豆子

• 

  2.猪肉切片，葱切末

• 

  3.热油锅，放入肉片煸炒

• 

  4.放入葱末爆香

• 

  5.再放入豆芽翻炒

• 

  6.放入少许花椒粉炒匀

• 

  7.放入酱油翻炒

• 

  8.再放入适量的白糖翻炒

• 

  9.倒入少许清水，盖盖，煮至豆芽熟

• 

  10.待豆芽快熟加适量盐

• 

  11.最后放入味精调味即可

小贴士

豆芽最好在刚生出芽的时候就吃，那时候的营养是最高的