酱花生米的做法,第1张

酱花生米的做法,酱花生米,第2张

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
桂皮:温中
白糖:低蛋白质

食材用料

花生米 300克相克食物 甜面酱 40克
酱油 150克大料 2朵
桂皮 1小块白糖 2克相克食物

酱花生米的做法

  • 酱花生米的做法,酱花生米的做法图解1,第3张

    1.原料图

  • 酱花生米的做法,酱花生米的做法图解2,第4张

    2.锅坐火加水烧开,下入花生米煮1分钟关火。

  • 酱花生米的做法,酱花生米的做法图解3,第5张

    3.将花生米和水倒入大碗中,盖上盖浸泡20分钟。

  • 酱花生米的做法,酱花生米的做法图解4,第6张

    4.滗净水分,剥去花生米的红衣装盘待用;

  • 酱花生米的做法,酱花生米的做法图解5,第7张

    5.净锅坐火,加入适量的清水、酱油、甜面酱、大料、桂皮,花生米烧开。

  • 酱花生米的做法,酱花生米的做法图解6,第8张

    6.将花生米带汤倒入大碗里,盖上盖,浸泡2小时以上

  • 酱花生米的做法,酱花生米的做法图解7,第9张

    7.将花生米捞入盘中,即可上桌!

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