水果朗姆酒藕片的做法
健康功效
藕:抗癌防癌
蜂蜜:润肠
食材用料
藕 | 水果朗姆酒 |
蜂蜜 |
水果朗姆酒藕片的做法
1.准备好食材
2. 水果朗姆酒放入大碗
3.倒入适量的85度开水
4.搅拌匀,冷却.
5.藕去皮,洗净切片
6.放入开水焯几分钟捞出
7.放入冷水过一下
8.捞出,放入保鲜盒,倒入 水果朗姆酒
9.加适量蜂蜜调匀,放入冰箱冷藏2个小时即可食用.
小贴士
1、藕片焯好再过凉水,会比较脆。
2、没有蜂蜜,加冰糖,白糖都可以。
藕:抗癌防癌
蜂蜜:润肠
藕 | 水果朗姆酒 |
蜂蜜 |
1.准备好食材
2. 水果朗姆酒放入大碗
3.倒入适量的85度开水
4.搅拌匀,冷却.
5.藕去皮,洗净切片
6.放入开水焯几分钟捞出
7.放入冷水过一下
8.捞出,放入保鲜盒,倒入 水果朗姆酒
9.加适量蜂蜜调匀,放入冰箱冷藏2个小时即可食用.
1、藕片焯好再过凉水,会比较脆。
2、没有蜂蜜,加冰糖,白糖都可以。
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