香辣杏鲍菇的做法
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
杏鲍菇 | 小米辣 |
葱花 | 油 |
盐 | 辣椒粉 |
花椒粉 | 胡椒粉 |
孜然粉 |
香辣杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇洗净,拭干水分,切块备用;可以切大块一点,后面会缩水;
2.小米辣去蒂,洗净后,切小段;
3.葱花切好;
4.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,将杏鲍菇放进锅里煸炒;
5.用中火将杏鲍菇炒至外表焦黄、体积缩水,转小火;
6.放入小米辣翻炒;
7.放入葱花炒香;
8.调入适量辣椒粉;
9.调入胡椒粉;
10.调入花椒粉;
11.调入孜然粉;
12.将杏鲍菇翻炒均匀;
13.调入适量盐;不太能吃辣的朋友,可以放一点糖;
14.翻炒均匀,关火;食用时,可以撒点白芝麻。
小贴士
1、杏鲍菇可以切大块一点,后面会缩水;
2、不太能吃辣的朋友,可以放一点糖;
0条评论